Træning og bevægelse til ældre

Er for dig, som gerne vil holde dig i form, have det sjovt og møde andre mennesker.

Der findes mange tilbud i foreningsregi - find dem her 

Ældreloven trådte i kraft 1. juli 2025. det betyder bl.a. at vi tilbyder træning efter flere forskellige lovgivninger.

Din alder er afgørende for hvilken lovgivning vi kan tilbyde dig træning efter og for hvordan du kan anmode om træning.

Genoptræning til dig der er under 67 år (Serviceloven § 86,1)

… og som på grund af sygdom eller længere tids sengeleje har fået svært ved at klare dine daglige gøremål og ikke selv er i stand til at klare genoptræningen.

·       Du ansøger om træning via nedenstående ansøgningsskema, og bliver kontaktet med henblik på en visitationssamtale og vurdering

·       Bliver du bevilliget træning, vil det typisk foregå på et af vores genoptræningssteder i kommunen

·       Dit genoptræningsforløb tager udgangspunkt i en individuel vurdering af dit behov og en fælles planlægning og målsætning for dit forløb

·       Din genoptræning bliver varetaget af en terapeut eller træningsassistent med særlig viden på området

·       Træningen foregår overvejende på hold

·       Du bliver eller vil blive instrueret i hjemmeøvelser, som altid er en vigtig del af et genoptræningsforløb og du har et medansvar for at gennemføre det planlagte genoptræningsforløb

·       En del af indsatsen vil bestå af, at vi i fællesskab finder ud af hvordan og evt. hvor, du kan fortsætte din træning/aktivitet.

Genoptræning til dig der er over 67 år (Ældrelovens § 10)

…. og som har svært ved at klare dine daglige gøremål og ikke selv er i stand til at klare genoptræningen

 Når du er over 67 år, kan du få tilbud om helhedspleje, herunder genoptræning efter sygdom, der ikke behandles i tilknytning til hospitalsindlæggelse.

Læs mere

 Helhedspleje - støtte, hjælp og pleje i hjemmet

 Vedligeholdende træning til dig der er under 67 år (Servicelov § 86,2)

… og som har et nedsat funktionsniveau, men som ikke har mulighed for at træne på egen hånd eller i lokalområdets øvrige træningstilbud eller som har brug for vejledning til lokalområdets muligheder.

·       Du ansøger om træning via nedenstående ansøgningsskema, og bliver kontaktet med henblik på en visitationssamtale og vurdering

·       Bliver du bevilliget træning, vil det typisk foregå på et af vores aktivitetscentre i kommunen

·       Dit træningsforløb tager udgangspunkt i en individuel vurdering af dit behov og en fælles planlægning og målsætning for dit forløb

·       Din træning bliver varetaget af en træningsassistent med særlig viden på området

·       Træningen foregår overvejende på hold

·       Det er en vigtig del af forløbet, at du hjemme er så aktiv som muligt

·       En del af indsatsen vil bestå af, at vi i fællesskab finder ud af hvordan og evt. hvor, du kan fortsætte din træning/aktivitet.

Vedligeholdende træning til dig der er over 67 år (Ældreloven § 4)

… og som har nedsat funktionsniveau, men ikke har mulighed for at træne på egen hånd eller i lokalområdets øvrige træningstilbud eller som har brug for vejledning til lokalområdets muligheder.

Du kan henvende dig på telefon 5536 2875, så vi sammen kan finde ud af hvad det rette tilbud er for dig.

Vores tilbud er

·       Vejledning, instruktion og anbefalinger i forhold til selvtræning.

·       Hjælp til at finde tilbud i lokalsamfundet, der kunne være relevante for dig.

·       Træningsforløb hos os, som tager udgangspunkt i en individuel vurdering af dit behov og en fælles planlægning og målsætning for dit forløb. Træningen foregår typisk på vores aktivitetscentre og bliver varetaget af træningsassistenter

Ansøgning om genoptræning til dig der er under 67 år

Klik her for at ansøge online

Samarbejdsaftaler mellem Træning & Rehabilitering og civilsamfundet  

Formålet er:  

• At etablere formelle samarbejdsaftaler mellem Træning & Rehabilitering og foreningstilbud og aktiviteter i civilsamfundet, som primært retter sig mod voksne og seniorer.
• At skabe en glidende overgang fra forløb hos Træning & Rehabilitering til aktiviteter i civilsamfundet.
• At borgerne understøttes i at fastholde deres fysiske funktionsevne, trivsel og sociale deltagelse i fællesskaber så de fastholder et aktivt og selvstændigt liv. 

Formidlingen af tilbuddene sker via appen Exorlive GO, som er tilgængelig for alle borgere og medarbejdere i Vordingborg Kommune.  

Samarbejdet indgår som en del af kommunens sundhedsfremmende og forebyggende indsatser og er derfor af almennyttig karakter. 

Indgåelse af samarbejdsaftaler sker på lige og saglige vilkår. 
Alle relevante foreningstilbud og aktiviteter i civilsamfundet, der kan understøtte formålet, kan indgå i samarbejdet.  

Der ydes ikke økonomiske fordele, eksklusivaftaler eller konkurrencebegrænsende aftaler, og initiativet vurderes at være i overensstemmelse med både konkurrencereglerne og kommunalfuldmagten.